Hoy les comparto la receta de un delicioso smoothie de verano, es muy atractivo a la vista por sus colores y por las capas de sabor a frambuesa y durazno. Me recuerda al postre francés de peach melba, sólo que en una versión más saludable. Sigue leyendo
El verano puede ser sinónimo de altas temperaturas, sol, playa y deliciosas frutas a nuestro alcance que podemos consumir todo el día. Este smoothie lleno de color invita a disfrutarlo a media tarde en la alberca, es una bebida refrescante, fría y sin complicaciones.
Para combatir esta onda de calor, qué mejor que una bebida frappé. Esta es la versión saludable: sólo 3 ingredientes, unos minutos de licuadora y listo! Perfecta para disfrutarla a lado de la alberca y tomar un poco de sol.
Hoy una opción de bebida refrescante y frutal para el brunch. Este té tiene suave y delicioso sabor, perfecto para los que no consumen bebidas con cafeína, para los que les encanta el té y quieren probar sabores diferentes. Sigue leyendo
Después de vacaciones, fiestas, exceso de comida y chocolates, nada como un saludable smoothie para reiniciar los hábitos saludables. Te encantará el sabor y saber que estás alimentándote con muchas vitaminas, fibra y antioxidantes. Sigue leyendo
Este smoothie es delicioso, ligeramente ácido y muy refrescante. Perfecto para iniciar tu día con una buena ración de fruta y vitaminas.
El Lassi es una bebida tradicional de la India, hecha a base de yogur y agua. Se bebe frío y es muy refrescante para acompañar las comidas picantes y especiadas. Este Lassi es dulce, aromatizado con cardamomo, que transporta inmediatamente a lugares lejanos.
Este delicioso smoothie está lleno de vitamina C y de gran sabor. Ideal para iniciar las mañanas con energía y combatir los resfriados de invierno.
Hay días en que llevas prisa y no dispones mucho tiempo, para eso está este rico smoothie, que además de buen sabor es muy saludable, lleno de hidratos de carbono, proteínas y fibra. Te dejará con mucha energía para terminar ese proyecto, ir a correr, bailar o aprender 10 palabras nuevas en italiano.
Estos últimos días de cuenta regresiva para navidad son para disfrutarse, ya se tiene la cena y comida casi lista, los regalos envueltos, la familia en casa, sólo queda preparar un rico chocolate caliente y compartir una buena plática. Sigue leyendo
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